കിഡ്നി തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലിയും ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും കാരണം ഓരോ വർഷവും കിഡ്നി പ്രശ്നം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് വൃക്കകൾ.
ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ വൃക്കകൾ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതും വൃക്കയാണ്.
കിഡ്‌നിയുടെ ഇത്രയും സുപ്രധാനമായ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു ചെറിയ പ്രശ്‌നവും നിസ്സാരമായി കാണേണ്ടതില്ല. എന്നാല് പലര് ക്കും വൃക്കരോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങള് നേരത്തെ തന്നെ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും കാര്യമായി ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല.
ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഈ പ്രശ്നം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രൂപത്തിലാകും. വൃക്കരോഗങ്ങൾ മൂത്രത്തിലൂടെ എളുപ്പം കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്ന അനുഭവം, മൂത്രത്തിൽ രക്തം, മൂത്രത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഇവ വൃക്കരോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളായി തിരിച്ചറിയണം.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് വൃക്ക അണുബാധയ്ക്കും കാരണമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. കാരണം കിഡ്നി ഇൻഫെക്ഷന് യഥാസമയം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് പല അവയവങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിക്കും.
വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ നിലനിർത്താം
വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ ഒരു രോഗത്തിനും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. മരുന്നുകളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം മൂലം വൃക്ക തകരാറിലാകും.
പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 4 ലിറ്റർ വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുക. പ്രമേഹ രോഗികൾ അവരുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എപ്പോഴും നിയന്ത്രണത്തിലാക്കണം.
മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്.
